专家分析詹姆斯受伤回合：横向撞击+膝盖内旋典型MCL损伤机制

来源：Instagram 发布时间：2025-05-22 01:10:35

篮球资讯5月9日宣今日，著名运动医学自媒体MedSpiration的创始人、运动医学博士Nav Singh Badesha发布了一条关于湖人前锋詹姆斯的左膝内侧副韧带二级扭伤（MCL）伤病分析视频。

对于詹姆斯的受伤回合，运动医学专家Badesha的具体分析如下：

“当勒布朗冲出去防守传球时，他没看到迪文岑佐从左侧过来。在下一瞬间，他的左膝就遭受了一次直接横向撞击。我们可以看到，这次撞击发生在勒布朗的左脚落地之前。相撞发生的精确时刻在这里，你可以看到迪文岑佐的右腿吸收了这次冲击力。勒布朗很幸运，这次接触恰好发生在他的左脚完全落地站定之前的一瞬间。否则，这种受力机制有时候会导致ACL（前交叉韧带）和MCL（内侧副韧带）的同时撕裂，或者其他的一些结构性损伤。类似于我们看到过的TJ-霍金森（NFL球员）受伤情形，他的右脚落地站定了，随后右腿承受了一次直接侧向撞击，导致了MCL和ACL的同时撕裂。

“相反，勒布朗的左脚踩向地板，有点踩到了对手的左脚内侧。从这个角度，我们可以看到这次落地并没有站稳，从而引发了一次轻微的向内扭转。这次内旋结合横向冲击力导致内侧关节间隙增大，过度拉伸了MCL。这是一种典型的MCL损伤机制，由强制性的外翻应力引起，导致股骨和胫骨在膝关节内侧相互分离，从而拉伸MCL。如果外力超过韧带的抗拉强度，就会发生MCL扭伤或撕裂。

“医生和训练师可以通过外翻应力测试来检查这条韧带的健全性，就是通过在膝盖外侧施加压力和拉伸韧带来评估MCL的健全性。如果膝盖内侧出现疼痛或者松弛感，那就能将之精确诊断为MCL扭伤。通常，一级扭伤会在检查时引发疼痛和轻微的松弛，平均缺阵时长为1-2周。勒布朗的MRI检查结果为二级扭伤，这通常会让运动员缺席3-5周。幸运的是，这条韧带的供血较为充足，愈合速度也快于另外两条膝盖韧带。

“这不是一种他可以继续带伤出战的伤病，因为它会极大增加ACL伤病的风险。回想一下，罗伯特-格里芬三世（NFL球员）在季后赛中带着MCL伤病坚持出战，即便他佩戴了很厚的护膝，最终还是撕裂了ACL。湖人以这种方式结束赛季很艰难，但是现在我们知道了，即便他们赢了G5，他们也很可能在剩余系列赛以及更久的时间内缺少勒布朗。祝福勒布朗在休赛期能顺利恢复。”

随后，这位运动医学专家也在Instagram评论区解答了一些网友的疑问：

网友A：“你通常在赛后第二天就会发布分析，这都过去一周了。”

医生：“我之前在外旅行，没机会分析这个。但我的私信都要爆了，全都是大家请求我分析这次伤病的。我理解你，似乎在20多年的假摔过后，很多球迷在他真的受伤以后都拒绝相信。然而，这是一次典型的MCL损伤机制。”

网友B：“你真是这方面的GOAT！勒布朗假摔了太多次了，虽然我不相信他，我信你的，但他的假摔前科累积得像珠峰那么高。”

医生：“谢谢你！是的，我听明白你的意思，狼来了的故事。他在过去20多年里的假摔显然让人们认为他每一次真正受伤时都在撒谎。今年我发过的每一条勒布朗的伤病分析帖子下都有100个人说这是诈伤。????”

网友C：“我听说二级MCL扭伤非常痛苦，他应当无法打完比赛。这是真的吗？”

医生：“好问题！忍受二级扭伤继续出战是有可能的，但并不常见，尤其是在高强度的比赛中。这取决于损伤部位、功能稳定性和疼痛耐受度。肾上腺素可以暂时掩盖受伤后的疼痛，允许运动员短暂地继续比赛。肿胀、僵硬和关节受限通常在受伤12-24小时后恶化，通常使得第二天的膝盖运转比受伤后更困难。”

值得一提的是，与詹姆斯合作20余年的私人训练师（现任职于湖人运动表现团队）Mike Mancias也关注了这位运动医学博主，并为这条詹姆斯的左膝伤病分析帖点赞。

根据ESPN、美联社、The Athletic、《洛杉矶时报》等多家媒体的报道，詹姆斯在首轮系列赛G5的第四节比赛还剩8分39秒时与迪文岑佐相撞时左膝受伤，在被换下场休息了一分多钟后，詹姆斯回到场上打完了最后7分多钟的比赛。詹姆斯在G5赛后第二天接受核磁共振（MRI）检查，确认遭遇了左膝内侧副韧带（MCL）二级扭伤。